SNSをやり過ぎることによって引き起こされる問題は多岐にわたります。以下に、心の健康、身体の健康、睡眠、眼精疲労、友人関係、会社関係などの観点から10個の問題を挙げてみましょう。 SNSの利用は適切なバランスが重要であり…
世界で最も売れてる美容液は？
美容液は多種多様で、効果や成分によって異なります。以下は世界中で売れたいくつかの有名な美容液で、その特徴的なポイントを紹介します。ただし、詳細な評判や効果は個々のユーザーによって異なる場合があります。 これらの美容液は、…
バックエイジングって何？
バックエイジング（Backaging）は、年齢を若返らせるためのアプローチやプロセスを指す用語の一つです。一般的には、個人や医療専門家が、外見や体調を若返らせるために異なる方法を採用することを指します。これには美容整形手…
糖尿病じゃなくても血糖値コントロールは大事！
糖尿病でなくても血糖値をコントロールはとても大切！方法としては 具体的なアドバイスや治療方法は個々の状況によって異なるため、医師の指導を受けることが大切ですが、まずは定期的な血糖値のモニタリングをおすすめします！それによ…
おおばせいこ先生の顔ヨガのオンラインレッスンを受けてきました！
お顔の筋肉を鍛える顔ヨガを受けてみた 顔ヨガは、フェイスヨガとも呼ばれ、顔の筋肉を鍛えたり、リラックスさせたりすることで、若々しい肌を保つために行われるエクササイズ！ 体の筋肉と同じに、顔の筋肉も筋トレすると強くなって、…
【吸収率98％！】ドイツ生まれの完全栄養食はヨーロッパで売上ナンバーワン！
年齢とともに疲れやすくなる身体。 最近太ってきたし、顔のたるみやシワも気になる…. ちょっとした不調の絶えない方もいると思います。でも、 「年のせいだから」 とあきらめていませんか？ 食べ物があなたの身体を作っている あ…
メールの返事が来ないのはあなたのせい？：意外と知られていない６つの書き方（例文付き）
返事がもらえるメールの書き方 メールの返事が来ない！ メールの便利さは今更言うまでもありませんが、 うまく使いこなせないと 「あの人はいつも返事をくれない」 「返事が来なくて、話が進まない！」 といったことになりがち。 …
英語は勉強しなくていい！日本語で外国人とコミュニケーションする５つのコツ
今日のトピックは英語！皆さんは英語は得意ですか？私はそんなに得意というわけでもないのですが、そんな私でも英語でコミュニケーションできる方法を見つけたので紹介しますね！ 英語もグロービッシュもいらない！これからはグローバニ…
10大栄養素って？３大栄養素は昭和だ！
今日は、栄養素のお話です。 最新の栄養学を学んでいきましょう！ 3大栄養素はもう古い！10大栄養素をバランス良く摂取 10大栄養素って何かご存知ですか？ 誰ですか、３大栄養素じゃないの？とか言ってるのは！ 古い古い！ ３…
コロナ時代に欠かせない8つの「しない力」
コロナ禍や自粛生活などの「環境の変化」により、多くの人が将来への不安を抱え、「大きなストレス」を感じています。ストレスを溜め込みすぎると、体調を崩したり、うつなどのメンタル疾患に陥ってしまいます。現代人は総じて情報過多。…
「何となくそう思う」って言う人はバカじゃない！直感を大切にしよう！
何となくそう思う、は２種類ある 「何となくそう思う」 会社の同僚、友人など周りの人たちからこの言葉を聞くこと、ありますよね。 「どうして？」と理由を聞かれて「何となくそう思う」「何となく….」と答えてしまうこと、あなた自…
線維芽細胞と美肌成分を増やすヒト臍帯幹細胞培養エキス
肌のハリや弾力に関わる美肌成分は、表皮と皮下組織の間にある真皮に集まります。真皮には線維芽細胞が点在し、 周りをタンパク質の繊維であるコラーゲンとエラスチン、ゼリー状の保湿成分ヒアルロン酸が埋め尽くしています。…
フェイシャルフィットネスは、PAOがなくてもできる！
ヒト幹細胞培養的コスメ研究室の美山美子です。 今日のお肌も着々と生まれ変わっていて嬉しい！ ヒト幹細胞培養液コスメについて詳しく知りたい方はこちらからどうぞ！ 今日はお顔のトレーニングですわよ！ フェイシャルフィットネス…
顔のたるみやくすみの原因は？
ヒト幹細胞培養的コスメ研究室の美山美子です。今日のお肌も着々と生まれ変わっていて嬉しい！ヒト幹細胞培養液コスメについて詳しく知りたい方はこちらからどうぞ！ 今日はお肌のたるみやくすみについて考えていきます！ 顔のたるみや…
免疫力を高める食べ物とサプリメントは？健康な体になるための本当のこと教えます。
食べ物があなたの身体を作っている あなたの身体を作るのは、食べ物。 食べ物を変えることで、あなたの身体にはいろいろな変化が起きます。私が食べ物を変えたのは１０年ぐらい前からですが、それからは・すっきりお通じとお腹回り ・…
