お味噌汁のめんどくさくない超速の作り方
お味噌汁つくるのはめんどくさくありません！ お味噌汁は身体に良さそうだけど、だしとったりするのめんどくさい！と…
毛髪ミネラル検査でカドミウムが検出してビックリ！
毛髪ミネラル検査を年に１回受けています。 これは、髪の毛を一部分析することで、必須ミネラルの過不足や体内に溜ま…
なんちゃってマクロビと、ローフードを実践してます！
なんちゃってマクロビと、ローフード！ エイジングケアリスト美山美子の食べてるものご紹介シリーズ第２弾です。 ま…
くまモンのツーショット写真がうらやましすぎる
実は隠れたゆるキャラファンのわたくし！ ある写真を見つけてしまったのです。 なんと！俳優のキアヌ・リーブスさん…
あの頃の自分に戻りたい！吸収率98％のドイツ発クチコミサプリメント!
ハパン・ルイス・ヴォッカでエイジングケア！
エイジングケアリスト美山美子の旅のお供はお馴染みフィットラインと紀伊国屋ベーカリーの「ハパン・ルイス・ヴォッカ…
甘いものが欲しくなったらチーズを食べればいい？
エイジングケアリスト美山美子が食養生を始めた十数年前、「身体に必要なものが自分でわかるようになる」という記事を…
玄米炊くのは難しくない！「水ちょっと多め」でやってみよう！
こんにちは、エイジングケアリスト美山美子のブログへようこそ！ 今日は玄米について書いてみたいと思います。 エイ…
動くホテル・阪九フェリーの露天風呂がステキすぎる
みなさん、船旅ってしたことがありますか？ 「優雅そうだけど、高そう」 っていうイメージを持っている人や 「雑魚…
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