体の中から聞こえる音にはさまざまな種類があり、それぞれ異なる原因によって発生します。以下に、部位ごとにまとめます。
1. 骨や関節から聞こえる音
（1）関節のクリック音・ポキッという音
- 指や首、膝などを動かしたときに鳴る
- 気泡の破裂（キャビテーション）や腱・靭帯の動きが原因
（2）ゴリゴリ・ミシミシという音
- 関節を動かすときに鳴る
- 軟骨のすり減りや関節の変形が原因（変形性関節症など）
2. 筋肉・筋膜から聞こえる音
（1）パキッ・ピキッという音
- 急に伸ばしたときに鳴る
- 筋膜がこすれる音、または筋肉の急激な収縮
（2）ゴリゴリ・バリバリという音
- 肩や首を動かしたときに感じることがある
- 筋膜や筋繊維の癒着、血流不足
3. 体内の流体による音（消化器・血流など）
（1）ゴロゴロ・グルグル（お腹の音）
- 腸が動いているときに発生
- 消化活動やガスの移動によるもの
（2）シャー・ドクドク（血流の音）
- こめかみや耳の近くで聞こえることがある
- 血管を流れる血流の音（特に動脈が拡張しているとき）
4. 耳や頭の中で聞こえる音
（1）キーン・ジー（耳鳴り）
- 高音の金属音や低音のブーンという音
- ストレスや耳の疲れ、血流の影響などが原因
（2）ガサガサ・ボコボコ（耳の奥で鳴る）
- 耳管が開閉するときに発生
- 耳抜きや鼻をかんだときに聞こえることが多い
5. 呼吸や喉から聞こえる音
（1）ヒューヒュー・ゼーゼー（呼吸音）
- 気道が狭くなっているときに発生
- 喘息や風邪、鼻詰まりが原因
（2）ゴロゴロ・ガラガラ（喉の音）
- 唾液や痰が絡んでいるときに聞こえる
6. その他の音
（1）パキッ・ピキッ（体のどこかで突然鳴る）
- 突然の動きで靭帯や腱が引っかかって跳ねる音
（2）バキバキ・ミシミシ（全身の関節）
- 姿勢を変えたときや伸びをしたときに鳴る
- 体の硬さや関節の気泡が原因
これらの音のほとんどは生理的なもので、問題ないことが多いですが、痛みを伴う場合や継続的に異常な音がする場合は、専門医の診察を受けるのがよいでしょう。
